Incentives & Gruppen
Wir bieten Ihnen besondere Programme für Incentives und Sondergruppen.
Kontakt
Franken Aktivurlaub
Peter Hanke e.K.

Tel: 09251 / 850 98 86
Fax: 09251 / 850 679

Aufbaukurs Kurven und Kehren: Stufe 3+

Ideal als Ergänzung unserer Stufe 3 Kurse

Kurven sind oft eine Herausforderung. Es gibt sie offen und schnell, steil und eng, mit Hindernissen, etc. Da lohnt sich ein eigener „Kurvenkurs“ sicher, damit der Richtungswechsel mit Bike einfacher wird. Je technischer die Kurve, desto sauberer und aktiver muss auch die Technik sein und deswegen zerlegen wir die Kurventechniken und bringen sie euch in einzelnen Übungsschritten sauber bei. Dabei sind neben der Position auf dem Bike vor allem Balance, Koordination und der richtige Bewegungsablauf sowie dosiertes Bremsen entscheidend.

Für den Kurs nutzen wir unser Übungsgelände sowie alle möglichen Kurven und Kehren auf den Trails rund um’s Bullhead House.

Inhalte:

  • unterschiedliche Kurven auf variablen Untergrund
  • Kurventechniken inkl. Sportkurve
  • schnelle Kurven und Anlieger
  • Kehren und Spitzkehren: was ist fahrbar, ab wann muss man versetzen: Erarbeitung der Versetzkehre
  • Spitzkehren in unterschiedlichen Gelände

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Preis/Person: € 99,-

Termine 2018: 12.5. | 9.6. | 28.7. | 15.9.

Start des Kurses um 9:30 Uhr am Bullhead House, Ende gegen 17 Uhr.

Voraussetzungen: fortgeschrittene Trail-Erfahrung, sicheres Befahren von schwereren Trails (siehe Kursstufe 3)

Buchung per Telefon (09251 / 850 9886) oder e-mail an: info[at]franken-aktivurlaub.de

Wichtiger Hinweis: Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung Ihr Wunschdatum, die Anzahl der teilnehmenden Personen und ggf. Ihren Unterkunftswunsch (siehe Bullhead House) und Buchung eines Leihbikes (siehe unten) an.

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Unterbringung im Bullhead House: www.bullheadhouse.de

1 Nacht inkl. ÜF / Pers.:

im DZ: € 24,- / im EZ: € 32,- / im 3- oder 4-Bettzimmer: € 22,-

Verleihpreise-"Fully":

1 Tag: € 30,-  2 Tage: € 55,-  je weiterer Tag: € 25,-

Anreise: Eigenanreise. Sie erhalten detaillierte Infos zur Anreise mit Ihren Reiseunterlagen. Im Menüpunkt Anreise finden Sie auch einen Lageplan der Region sowie einen Routenplaner zu individuellen Bestimmung Ihrer Anreisestrecke.

Wichtiger Hinweis: Bei unseren Kursen und Touren besteht absolute "Helmpflicht" - safety first!!

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Ausrüstungsliste Mountainbiking:

Info zu Mountainbike-Verleih:

Sie können entweder Ihr eigenes Mountainbike mitbringen oder eines von uns leihen (Leihgebühr: siehe Programmbeschreibung MTB). Alle unsere Mountainbikes haben so genannte Flatpedals, d.h. Flachpedale mit Stahlpins, die mit normalen Sportschuhen zu fahren sind. Unsere Leihbike-Flotte besteht immer aus den aktuellen Cube Bikes.

 

Was sollten Sie mitbringen:

Radhose

Funktions-T-Shirt oder Radtrikot: lang und kurz

Empfehlenswert: Rad- oder Laufweste

Regenhose: am besten aus atmungsaktivem und Wasser abweisendem Material

Lange Radjacke gegen Regen und Wind

Entweder MTB-Schuhe oder Sportschuhe mit griffigem Profil (z.B. Trail-Running-Schuhe; leichte Wanderhalbschuhe)

Trinkflasche oder „Camelbag“ für längere MTB-Touren

Radhandschuhe

Sonnen- oder Radbrille

Wenn Sie Ihre eigenen Mountainbikes für den Urlaub mitbringen, dann sollten Sie auf jeden Fall folgende Ersatzteile mitbringen:

2 Ersatzschläuche

Evtl. Ersatzmantel (oder zumindest Mantelflicken zum Reparieren des Mantels)

Ersatzspeichen

Evtl. Ersatzbeläge für Ihre Bremsen (wenn diese bereits etwas stärker abgefahren sind)

Ersatzglieder für Kette (zum Reparieren der Kette)

Wichtige Infos zu Ersatzteilen für eigene Räder:

Da es mittlerweile unzählige Hersteller verschiedener Bremssysteme, Laufräder und Ketten gibt, die alle unterschiedlich genormt sind und verschiedene Größen aufweisen, ist es unmöglich für uns die oben genannten Ersatzteile für alle Marken parat zu haben. Deswegen müssen wir Sie bitten für Ihre eigenen Räder dieses notwendigste Ersatzmaterial dabei zu haben. Das nötige Reparaturwerkzeug hat Ihr „guide“ von Franken Aktivurlaub bei den Touren aber immer parat.