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Kontakt
Franken Aktivurlaub
Peter Hanke e.K.

Tel: 09251 / 850 98 86
Fax: 09251 / 850 679

Aufbaukurs Flowbiken: Stufe 2+

Ideal als Ergänzung unserer Stufe 2 Kurse

Flow, das Zauberwort in der Bikeszene. Wer hat noch nicht davon gehört, aber was steckt dahinter? Wir bringen euch bei wie man sogar felsige, verblockte Trails flowig fährt, seinen Rhythmus auf dem Trail findet. Am Ende des Weges kommt ihr dann mit einem fetten Grinsen im Gesicht an.

Ein Trail hat verschiedene lines und jede ist anders in Bezug auf flüssiges Fahren und technisches Level. Welche line ihr am besten wählt, um den maximalen Flow zu erreichen, ist wichtiger Bestandteil des Kurses. Die Linienwahl ist entscheidend! Welchen Stein oder natürliche Bodenwelle nimmt man zum „pumpen“, an welcher Kante sollte man anziehen?

Ihr lernt auf dem Trail und mit dem Trail zu spielen. Für viele Biker ist das eine neue Erfahrung und erlaubt euch auch bereits 100mal gefahrene Trails neu zu entdecken. Ihr werdet lernen wie man auch auf flachen Trails ohne treten beschleunigen kann und werdet feststellen, dass ihr dadurch oft schneller werdet als durch pedalieren.

Inhalte:

  • Aktive Positionen auf dem Bike
  • Flüssiger Positionswechsel auf dem Trail / Körperspannung aufbauen und ändern
  • Richtige Linienwahl, den Trail „lesen“
  • Flow-Techniken: Hindernisse sanft und geschmeidig überwinden durch pumpen oder Vorderrad / Hinterrad anheben, ggf. Bunny Hop

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Preis/Person: € 99,-

Termine 2019: 25.05. | 29.06. | 03.08. | 05.10.

Start des Kurses um 9:30 Uhr am Bullhead House, Ende gegen 17 Uhr.

Voraussetzungen: fortgeschrittene Trail-Erfahrung, sicheres Befahren von mittelschweren Trails.

Buchung per Telefon (09251 / 850 9886) oder e-mail an: info[at]franken-aktivurlaub.de

Wichtiger Hinweis: Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung Ihr Wunschdatum, die Anzahl der teilnehmenden Personen und ggf. Ihren Unterkunftswunsch (siehe Bullhead House) und Buchung eines Leihbikes (siehe unten) an.

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Unterbringung im Bullhead House optional, bitte bei Buchung angeben, falls gewünscht: www.bullheadhouse.de

Verleihpreise-"Fully":

1 Tag: € 30,-  2 Tage: € 55,-  je weiterer Tag: € 25,-

Anreise: Eigenanreise. Sie erhalten detaillierte Infos zur Anreise mit Ihren Reiseunterlagen. Im Menüpunkt Anreise finden Sie auch einen Lageplan der Region sowie einen Routenplaner zu individuellen Bestimmung Ihrer Anreisestrecke.

Wichtiger Hinweis: Bei unseren Kursen und Touren besteht absolute "Helmpflicht" - safety first!!

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Infos zum Verleih und Ausrüstungsliste findet ihr hier