Ideal als Ergänzung unserer Stufe 4 Kurse

Oft steht man vor der Entscheidung im Trail: Droppen oder Springen, was ist am besten und was ist überhaupt der Unterschied. Voraussetzungen für das Erlernen der Techniken, ist die dynamische Veränderung der Position auf dem Bike in die richtige Richtung und das bei dem Hindernis und dem Wegverlauf angepasster Geschwindigkeit.

Beim Bunny Hop ist es unabdingbar vorher Vorderrad und Hinterrad anheben sauber zu beherrschen, gut Balance und Körperspannung ist das andere.

In unserem Workshop befassen wir uns explizit mit den Bewegungsabläufen, die dazu führen, dass ihr im Gelände und auf den unterschiedlichsten Trails richtig abhebt.

Nach dem Erarbeiten der Techniken haben wir genügend geeignetes Gelände und Trailabschnitte, um das Erlernte anzuwenden und zu verfeinern. Das alle natürlich unter Anleitung des Trainers, der euch individuell analysiert, korrigiert und verbessert.

Inhalte:

• Richtige Position und dynamischer Positionswechsel angepasst an die Geschwindigkeit
• Balance finden und halten, vor allem nach dynamischen Positionswechsel
• Richtige Körperspannung
• Widerholung: Vorderrad anheben, Hinterrad anheben: Ausbau zum Bunny Hop
• Saubere Landung in richtiger Position
• Schnelle Entscheidungsfindung: in welcher Situation der richtige „Hüpfer“

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Preis/Person: € 99,-

Termine 2019: 09.06. | 14.07. | 18.08. | 13.10.

Start des Kurses um 9:30 Uhr am Bullhead House, Ende gegen 17 Uhr.

Voraussetzungen: fortgeschrittene Trail-Erfahrung, sicheres Befahren von schwereren Trails (siehe Kursstufe 3)

Buchung per Telefon (09251 / 850 9886) oder e-mail an: info[at]franken-aktivurlaub.de

Wichtiger Hinweis: Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung Ihr Wunschdatum, die Anzahl der teilnehmenden Personen und ggf. Ihren Unterkunftswunsch (siehe Bullhead House) und Buchung eines Leihbikes (siehe unten) an.

______________________________________________________________________Unterbringung im Bullhead House optional, bitte bei Buchung angeben, falls gewünscht: www.bullheadhouse.de

Verleihpreise-"Fully":

1 Tag: € 30,-  2 Tage: € 55,-  je weiterer Tag: € 25,-

Anreise: Eigenanreise. Sie erhalten detaillierte Infos zur Anreise mit Ihren Reiseunterlagen. Im Menüpunkt Anreise finden Sie auch einen Lageplan der Region sowie einen Routenplaner zu individuellen Bestimmung Ihrer Anreisestrecke.

Wichtiger Hinweis: Bei unseren Kursen und Touren besteht absolute "Helmpflicht" - safety first!!

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Infos zum Verleih und Ausrüstungsliste findet ihr hier