Peter Hanke e.K.
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Detailinfos Kursstufe 3
Ihr bringt schon ein paar Jahre Bike-Erfahrung mit und seid auch oft auf mittelschweren Singletrails mit fahrbaren Steinstufen und engeren Kursen unterwegs? Dann seid ihr genau der richtig in unserem Level 3 - Kurs. Hier kommen fortgeschrittene Biker auf ihre Kosten, die noch Luft nach "oben" verspüren und schwere, auch verblockte Trails mit Spitzkehren sicher fahren möchten. Außerdem lässt sich jede "raue" Technik verfeinern. Ihr werdet nach diesem Kurs schneller die beste Trail-Linie finden und mit Sicherheit flüssiger unterwegs sein.
Programmverlauf - Wochenendkurs Stufe 3
1.Tag:
Das Techniktraining der Level 3 - Kurse richtet sich an fortgeschrittene Biker, die noch Luft nach "oben" verspüren und sich z.B. an verblockte Trails mit höhern Stufen auf den Trails und engeren, aber noch fahrbaren Spitzkehren in steilerm Gelände heranwagen möchten. Das Training am ersten Tag beginnt mit ein paar Grundlagenübungen, bei denen auch die "Fitness" jedes Bikers in Punkto Technik getestet wird. Euer Trainer weiß danach exakt, wo die Stärken und Schwächen jedes einzelnen liegen und kann dementsprechend gezielt an der Technikverbesserung jedes Einzelnen arbeiten. Im "Trockentraining" stehen Spitzkehrern, wechselnde Hindernisse überwinden, Kurvenverhalten und fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen (enorm wichtig für jeden Biker) auf dem Programm - für Abwechslung und ein spannendes Training ist auf jeden Fall gesorgt. In einzelnen Schritten führen wir euch immer etwas höher hinaus.
Um die verbesserte Technik einzusetzten geht es nach einer Pause am Nachmittag hinein ins "Trail-Eldorado" Fichtelgebirge. Steile Bergauf- und Bergabpassagen, Drops und Spitzkehren "live". Auf "flowigen" Streckenabschnitten lässt sich perfekt das "vorausschauende" und flüssige Fahren üben, mit schnellen Kurven, richtigen Tempowechseln und dem Gespür für die perfekte Gleichgewichtsverlagerung.
2.Tag:
Technik manifestiert sich nur durch Widerholung, deswegen geht es am Morgen kurz noch einmal mit Varianten der gestrigen Übungen der Technik an den Kragen. Zentrales Thema des heutige Tages ist allerdings eine zweite ausgedehnte Tour durch's Fichtelgebirge auf der noch mehr spannende Trails auf euch warten. Am Nachnittag um ca. 17 Uhr endet dann euer abwechslungsreiches Bike-Wochenende.
An den beiden Kurstagen bindet euer Trainer auch immer wieder kurze Praxistipps in das Programm ein, z.B. praxisnahe Tipps zum Bike-Service sind hier wichtige Inhalte.
Programmverlauf - Tageskurs Stufe 3
Programmverlauf mit 1.Tag des Wochenendkurses identisch
Teilnehmerzahl: 4 - 8 Personen
Termine 2019:
Wochenendkurse: € 179,-
13./14.04. | 04./05.05. | 25./26.05. | 15./16.06. | 06./07.07. | 03./04.08. | 07./08.09. | 28./29.09. | 19./20.10.
Leistungen - Wochenendkurs:
Technikkurs „Mountainbike-Fortgeschrittene“ Stufe 3 (Inhalte siehe oben); Transfers vor Ort.“
Tageskurse: € 99,-
Jeweils am 1.Tag der Wochenendkurse
Leistungen - Tageskurs:
Technikkurs „Mountainbike-Fortgeschrittene“ Stufe 3 (Inhalte siehe oben Tag 1); alle Transfers vor Ort.
Buchung per Telefon (09251 / 850 9886) oder e-mail an: info[at]franken-aktivurlaub.de
Wichtiger Hinweis: Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung Ihr Wunschdatum, die Art des Kurses (Tages- oder Wochenendkurs), die Anzahl der teilnehmenden Personen und ggf. Ihren Unterkunftswunsch (siehe Bullhead House) und Buchung eines Leihbikes (siehe unten) an.
Unterbringung im Bullhead House: www.bullheadhouse.de
Verleihpreise-"Fully":
1 Tag: € 30,- 2 Tage: € 55,- je weiterer Tag: € 25,-
Anreise: Eigenanreise. Sie erhalten detaillierte Infos zur Anreise mit Ihren Reiseunterlagen. Im Menüpunkt Anreise finden Sie auch einen Lageplan der Region sowie einen Routenplaner zu individuellen Bestimmung Ihrer Anreisestrecke.
Wichtiger Hinweis: Bei unseren Kursen und Touren besteht absolute "Helmpflicht" - safety first!!
Infos zu unserem Bike-Verleih und zur Ausrüstungsliste findet ihr hier